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Termine
Mit der Kraft des Atems gesund in den Frühling I Ein-Tages-Workshop
- Ort:
- Bildungshaus St. Hippolyt
- Adresse:
- Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten
Unser Atem ist ein Schlüssel für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser Immunsystem und unsere Lebenskraft. Durch die Corona-Pandemie wurde und wird uns bewusst, wie sehr wir von einer vollen Lungenfunktion und freiem Atem abhängig sind.
Nützen Sie Ihren Atem als Ressource zur Stärkung von Lunge und Immunsystem - zur Regeneration und Vorbeugung!
Wenn Sie sich durch die Herausforderungen dieser Zeit gestresst und in Ihrem Atem beengt fühlen, dann können Sie in diesem Kurs wieder Raum für sich und ihren Atem finden.
Wer bereits eine Covid-Erkrankung durchgemacht hat und noch mit Spätfolgen wie Kurzatmigkeit, Erschöpfung und Schwäche kämpft, kann durch gezielte Übungen wieder zu einem freien Atemfluss finden und eine bessere Lungenfunktion erreichen.
Mit einfachen, effizienten Übungen im Sitzen, Stehen und in der Bewegung können Sie IhreAtemfunktion stärken und Ihren persönlichen Atemrhythmus finden, außerdem Stress abbauen,zur Ruhe kommen und wieder Energie und Lebenskraft tanken!
Zeit/Ort:
Samstag, 25. März 2023 von 9:30 bis 16:30 Uhr
Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstrasse 5, 3100 St. Pölten
Kosten:
95,00 Euro
Info und Anmeldung:
www.hiphaus.at
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Tel.: 027 42 / 352 104