Melanie Herbe, Schauspielerin, Sprechen, Stimme, Atem, Stimmtraining, Sprechtraining, Atempädagogik

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Termine

Mit der Kraft des Atems gesund durch den Corona-Winter I 2 Abende ONLINE

Ort:
ONLINE über Zoom

Unser Atem ist ein Schlüssel für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser Immunsystem und unsere Lebenskraft. Durch die Corona-Pandemie wird uns bewusst, wie sehr wir von einer vollen Lungenfunktion und freiem Atem abhängig sind.

Nützen Sie Ihren Atem als Ressource zur Stärkung von Lunge und Immunsystem - zur Regeneration und Vorbeugung!

Wenn Sie sich durch die Herausforderungen dieser Zeit gestresst und in Ihrem Atem beengt fühlen (z.B. durch das Masken-Tragen, vorsichtiges Atmen oder Angst), dann können Sie an diesen Abenden wieder Raum für sich und ihren Atem finden.

Wer bereits eine Covid-Erkrankung durchgemacht hat und noch mit Spätfolgen wie Kurzatmigkeit, Erschöpfung und Schwäche kämpft, kann durch gezielte Übungen wieder zu einem freien Atemfluss finden und eine bessere Lungenfunktion erreichen.

Die Abende können einzeln oder gemeinsam gebucht werden und finden ONLINE über Zoom statt. So können Sie individuell und sicher im eigenen Raum, und doch gemeinsam mit den anderen, teilnehmen und in einen Austausch kommen. Mit einfachen, effizienten Übungen im Sitzen, Stehen und in der Bewegung können Sie Ihre Atemfunktion stärken und Ihren persönlichen Atemrhythmus finden, außerdem Stress abbauen, zur Ruhe kommen und wieder Energie und Lebenskraft tanken!

Zeiten:
Montag, 26. April 2021 von 18:00 bis 20:30 Uhr
Mittwoch, 5. Mai 2021 von 18:00 bis 20:30 Uhr

Kosten:
30,00 Euro pro Termin

Info und Anmeldung:
www.hiphaus.at
[YjY0dGFnOmhpcGhhdXNAa2lyY2hlLmF0]
Tel.: 027 42 / 352 104

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