Die Stimme – unsere akustische Visitenkarte

Unsere Stimme ist so einzigartig wie wir selbst, wie unser Gesicht, wie unser Fingerabdruck. Mit ihr bringen wir unsere Persönlichkeit zum Klingen, zeigen uns und werden präsent. In der Kommunikation ist sie ein Schlüsselreiz. Innerhalb von Sekunden entscheidet das Gegenüber, ob ihm der Klang unserer Stimme und damit wir als Person sympathisch sind oder nicht.

Die persönliche Stimme entdecken

Verschiedene Faktoren wie Verspannungen, Fehlhaltungen, mangelndes Körpergefühl, flache Atmung, Stress, Ängste oder einfach nur Gewohnheit können dazu führen, dass wir unser volles stimmliches Potential nicht ausschöpfen – die Stimme bleibt leise und schwach, oder sie wird schrill und gepresst, das Sprechen strengt an und wir werden nicht gehört. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu Ihrer persönlichen, klaren, kraftvollen und authentischen Stimme.

Stimm- und Sprechtraining

Die ersten Schritte sind körperliche Achtsamkeit, Atem- und Entspannungsübungen. Durch ein besseres Körperbewusstsein können Sie Ihrem Atem und damit Ihrer Stimme Raum geben, um sich zu entfalten. Über Atem-, Stimm- und Sprechübungen entwickeln Sie Ihre individuelle Stimme. Diese können wir stärken und kräftigen, sodass sie belastbar und widerstandsfähiger wird. Durch gezieltes Artikulationstraining verbessern Sie Ihre Aussprache und steigern damit Ihre Verbindlichkeit und Verständlichkeit.

Was Ihnen Stimm- und Sprechtraining bringt:

• Sie erfahren die Zusammenhänge zwischen Körper, Atem und Stimme.
• Sie aktivieren das volle Potential der Stimme und bilden eine tragfähige Sprechstimme aus.
• Sie lernen müheloses, ökonomisches Sprechen, ohne sich anzustrengen.
• Sie arbeiten an einer verständlichen Aussprache und deutlichem Sprechen.
• Sie bauen Angst vor dem Sprechen ab und lernen mit Nervosität umzugehen.
• Sie trainieren, sich auf Sprechsituationen und stimmliche Herausforderungen optimal vorzubereiten.
• Sie lernen den richtigen Umgang mit Sprechtempo und Pausen, um Ihre Gedanken ins Ziel zu bringen.
• Sie erleben spielerisch und lebendig, mit der natürlichen Stimme zu kommunizieren.
  

Ich biete Stimm- und Sprechtraining im Rahmen von Firmenseminaren, offenen Workshops in Kleingruppen mit max. 12 Teilnehmer*innen und Einzelcoachings an.