Überzeugend, präsent und durchsetzungsstark durch den bewussten Einsatz der persönlichen Stimme

Ein- bis dreitägig und auch prozessbegleitend möglich

Selbstbewusstes Auftreten und eine wohlklingende, klare Stimme sind die besten Voraussetzungen, um gehört zu werden und gut anzukommen. Frauen haben andere Stimmen und oft andere stimmliche Themen als Männer. In diesem Workshop können Sie in einer geschützten Atmosphäre die Vielfalt und Kraft Ihrer persönlichen Stimme entdecken. Sie lernen, wie Sie auch bei hoher Belastung gelassen bleiben und sich stimmlich durchsetzen können. Bringen Sie Ihre Stimme mit Leichtigkeit voll zum Klingen! Durch den bewussten Einsatz von Stimme und Sprache gelingt es Ihnen, zu überzeugen, gesehen und gehört zu werden.

Inhalte:

• Weibliche und männliche Stimme – der feine Unterschied
• Selbstwahrnehmung der Stimme – individuelles Feedback
• Zusammenhänge zwischen Körper, Atem und Stimme erfahren
• Die eigene Stimmlage und damit den direkten Ausdruck der Persönlichkeit entdecken und ausbauen
• Stimm- und Sprechübungen, um mit Leichtigkeit gehört zu werden
• Klare Aussprache, deutliches Sprechen
• Umgang mit Lautstärke, Sprechtempo und Pausen
• Angst vor dem Sprechen abbauen
• Natürliche Körpersprache, Mimik und Gestik
• Den eigenen Raum nehmen, um gehört und gesehen zu werden
• Mit Freude und Leichtigkeit zum persönlichen Ausdruck finden

Methodik:

Es wird mitElementen aus der klassischen Sprecherziehung gearbeitet, außerdem fließenKörper- und Atemübungen nach Ilse Middendorf und Stimmübungen aus der MethodeAtem-Tonus-Ton (ATT) mit ein. Spielerische Elemente aus dem Schauspiel und derImprovisation runden die Arbeit ab und schaffen eine lebendige Atmosphäre.

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