Ein effektives Stimm- und Sprechtraining für Vielredner:innen

Halb- bis zweitägig und prozessbegleitend möglich

Wer viel sprechen muss und seine Stimme professionell nutzt, ist auf eine gesunde, belastbare Stimme angewiesen. Verschiedene Faktoren wie Verspannungen, Fehlhaltungen, flache Atmung, Stress oder einfach nur Gewohnheit können zu unbefriedigenden Stimmen führen, die zu leise, zu schwach, zu schrill oder gepresst sind.

Durch das Stimm- und Sprechtraining erlernen Sie Techniken, mit denen Sie mühelos lange sprechen können, ohne sich zu überanstrengen. Dadurch können Sie Ihre Stimme bewusst einsetzen, klar und deutlich sprechen und besser gehört werden. Bringen Sie Ihre Gedanken und Botschaften mit Leichtigkeit ins Ziel, ohne selbst außer Atem zu kommen!

Inhalte:

• Haltung, Aufrichtung, lockere und präsente Körperspannung
• Ökonomische Sprechatmung, Aktivierung des Zwerchfells
• Kräftigung der Stimme durch effiziente Übungen
  
• Ausbildung einer tragfähigen, klangvollen Sprechstimme
• Arbeit an der verständlichen Aussprache und klaren Artikulation
• Stimmhygiene und Aufwärmübungen vor wichtigen Sprechsituationen
• Individuelle Übungsprogramme
• Umgang mit Sprechtempo und Pausen
• Gerichtetes, klares Sprechen, Erreichen des Gegenübers
• Stimmschonendes, professionelles Sprechverhalten

Methodik:

Es wird mit Elementen aus der klassischen Sprecherziehung gearbeitet, außerdem fließen Körper- und Atemübungen nach Ilse Middendorf und Stimmübungen aus der MethodeAtem-Tonus-Ton (ATT) mit ein. Spielerische Elemente aus dem Schauspiel und der Improvisation runden die Arbeit ab und schaffen eine lebendige Atmosphäre.

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